Si trataras a tu mejor amigx como tratas a tu propio cuerpo, ¿seguiría siendo tu amigx?
¿Cuántas veces has dicho “mañana empiezo” y luego has encontrado la excusa perfecta para no hacerlo?
Si pudieras sentir hoy la energía y la felicidad de tener una rutina saludable, ¿seguirías poniendo excusas para no empezar?
¿Alguna de estas preguntas te ha dado un pequeño puñetazo en la conciencia? Nada más lejos de nuestra intención…sólo queremos que veas por qué te ofrecemos estas 4 horas intensivas para ti, tu cuerpo y tu mente.
Atrévete a sentirte de una manera que no querrás olvidar. Porque es muy fácil el conseguirlo de la mano de un profesional que te va a guiar de manera consciente y personalizada en el encuentro con tu esencia corporal a niveles de los que no estás acostumbradx.
Atrévete y no hagas trabajar más a tu cerebro. ¡Ahora le toca a tu cuerpo!
CONTENIDO DEL WORKSHOP:
- Técnicas para conectar cuerpo y mente con consciencia plena
- Ejercicios de respiración, movimiento y relajación
- Estrategias para integrar hábitos saludables en la rutina diaria
- „Tu cuerpo escucha todo lo que tu mente dice: aliméntalo con amor“
CIUDAD: Valencia
DURACIÓN: 4 horas
FACILITADOR/A: Quico Mengual (Psicólogo deportivo)
FECHA: 24.05.2025
HORA: 17:00h – 21:00h
LUGAR: Lugar por determinar (outdoor)
Cupo limitado – ¡Reserva tu lugar ahora!
ENTRADA: 39.- EUR