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Allies & RainbowsAllies & Rainbows

Selbstwert 2.0: „Du bist nicht zu viel. Du bist genug.“

Zielgruppe: LGBTQ+ Personen & Allies, die ihr Selbstwertgefühl stärken und sich von alten Glaubenssätzen lösen wollen. Ziele: Ort: Flexibel (Seminarraum, Community-Zentrum, online) Teilnehmendenzahl: 8–15 Personen Inhalte: Methoden: Psychoedukation, Gruppenübungen, Meditation,…

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  • 25. Mai 2025

Queer & klar: Lesbische und schwule Lebensrealitäten heute

Zielgruppe: lesbische & schwule Menschen jeden Alters Ziele: Ort: Flexibel (Seminarraum, Community-Zentrum, online) Teilnehmendenzahl: 8–15 Personen Inhalte: Methoden: Diskussion, kreativer Ausdruck, Kleingruppenarbeit, Szenarien.

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  • 25. Mai 2025

Mehr als eine Phase? Bi+ Sichtbarkeit & Identität im Alltag

Zielgruppe: Bi+, pan, fluid orientierte Personen (auch questioning) Ziele: Ort: Flexibel (Seminarraum, Community-Zentrum, online) Teilnehmendenzahl: 8–15 Personen Inhalte: Methoden: Biografiearbeit, Wertearbeit, Kleingruppenarbeit, Empowerment-Tools.

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  • 25. Mai 2025

Trans und stark: Identität leben zwischen Sichtbarkeit und Schutz

Zielgruppe: Trans*, nicht-binäre, genderfluide Personen & enge Allies Ziele: Ort: Flexibel (Seminarraum, Community-Zentrum, online) Teilnehmendenzahl: 8–15 Personen Inhalte: Methoden: Storysharing, Ressourcenarbeit, Psychoedukation, Rollenspiel.

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  • 25. Mai 2025

Sicher sichtbar: Umgang mit Queerfeindlichkeit & Mikroaggressionen

Zielgruppe: LGBTQ+ Personen & Allies, die im Alltag, Beruf oder Familie diskriminierende Situationen erleben und Handlungsstrategien entwickeln möchten. Besonders geeignet für: Jugendliche, Berufseinsteiger*innen, Studierende & Allies Ziele: Ort: Flexibel (Seminarraum,…

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  • 25. Mai 2025

Love is still Love: Queere Beziehungen bewusst leben

Zielgruppe: LGBTQ+ Menschen in Beziehungen oder auf der Suche nach Verbindung – unabhängig vom Beziehungsmodell. Ziele: Ort: Flexibel (Seminarraum, Community-Zentrum, online) Teilnehmendenzahl: 8–15 Personen Inhalte: Methoden: Interaktive Tools, Wertearbeit, Beziehungskarten,…

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  • 25. Mai 2025

Starke Allies schaffen starke Gemeinschaften

Wie man die LGBTQ+-Community unterstützt und gleichzeitig auf sein emotionales Wohlbefinden achtet. In einer Welt, in der Vielfalt ein zentraler Wert ist, ist die Rolle von LGBTQ+-Allies für den Aufbau…

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  • 1. April 2025
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